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脸上起了干皮是缺少维生素A，维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。而缺乏维生素A，便会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥起皮，粗糙，失去光泽，所以脸上起了干皮多数是体内缺乏维生素A，其次日常的水分摄入不足，肌肤缺乏水分，都是会使肌肤干燥起皮的。
皮肤干燥起皮的护理方法：
1、洗脸洗澡要温和
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
2、正确选择补水产品
正确使用补水保湿产品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。
3、多喝水，多吃水果蔬菜
水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
4、沐浴后使用润肤露
润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
5、敷面膜
皮肤干燥起皮保养可以选择一款保湿性能很强的保湿面膜，一周敷两次，敷完后再使用渗透力强的精华素，也可以自制水果或蜂蜜面膜，敷脸20分钟后用清水清洗干净，然后再使用保湿乳霜锁住肌肤水分。
6、少吃刺激性食物
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。
皮肤干燥起皮的护理方法：
1、洗脸洗澡要温和
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
2、正确选择补水产品
正确使用补水保湿产品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。
3、多喝水，多吃水果蔬菜
水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
4、沐浴后使用润肤露
润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
5、敷面膜
皮肤干燥起皮保养可以选择一款保湿性能很强的保湿面膜，一周敷两次，敷完后再使用渗透力强的精华素，也可以自制水果或蜂蜜面膜，敷脸20分钟后用清水清洗干净，然后再使用保湿乳霜锁住肌肤水分。
6、少吃刺激性食物
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。
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