有什么方法可以让自己的食欲降低吗

不知怎样么总是爱吃东西,吃得很饱了但还是想吃东西,有时吃得快吐了还想吃,不知怎么搞的,或者是太无聊太闲和整天对着一大堆的食物的原因吧,不开始吃还好,一开始吃就停不了口。搞... 不知怎样么总是爱吃东西,吃得很饱了但还是想吃东西,有时吃得快吐了还想吃,不知怎么搞的,或者是太无聊太闲和整天对着一大堆的食物的原因吧,不开始吃还好,一开始吃就停不了口。搞得我满脸痘痘。以前没有做这行生意时没有整天对着这些食物还能忍得住。有什么方法可以让自己的食欲降低吗,就算是对着食物也不想吃的
呵呵,我不怎么胖啊,只是吃多了对皮肤不好脸上很多痘痘,我知道是要靠自己控制才有用的,以后我会注意的啦,谢谢各位善者仁兄的帮助,谢谢·······不知吃煮花会怎么样呢
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小虾郭
2010-12-12
知道答主
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可以在其他时候去忙一些其他的事,吃好早中晚三顿就好了。
有毅力是最重要的
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wshi_95
2010-12-12
知道答主
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建议吃饭前先喝汤 学习广东人的生活方式
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