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掉头发的原因有很多种,睡眠不足,环境污染,忧愁忧虑,遗传性,病理性,季节性都会引起脱发的发生,出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检测,确定具体脱发原因,及早治疗,也可以考虑植发,多注意平时的饮食健康,多吃蔬菜,不要熬夜,尽量少吃油炸类型的食物,多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉, 鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等食物。
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为什么压力大会掉头发?
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精神方面的当然要从自身找了、首先放平心态保证每天睡眠时间与质量再有就是可以利用休息时间多出去转转、切记不可熬夜、少吃油腻与辛辣的
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