Question

近视眼应该怎么办？

Answer 1

一是锻炼身体，体格强健就会有抵抗疾病的能力，近视眼病也如此；二是注意运用光线，写字时不让手遮住光线，阅读、写字时眼睛与桌面的距离保持在30厘米以上。三是养成良好的读写习惯。学习45分钟后，应休息10～15分钟，多向远方眺望，要认真做眼保健操。不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字。

Answer 2

你要是以经近视了就要注意不要让视力继续下降，要多看远处，少看电脑，电视和手机，要多做眼保健操，多吃对视力好的食物，如动物肝脏，红萝卜等等对视力好的食物，还可以贴一贴眼贴，压一压耳穴等提高视力的办法，不能让视力在下降。

Answer 3

近视是眼科非常常见的一种疾病，近视的症状就是视力不同程度的下降，这个视力指的是远视力，也就是眼睛往远处望的时候，看东西会非常模糊，所以，很多近视的人可能看东西的时候，喜欢眯着眼睛看，这样感觉看得清楚一点。眼睛出现近视以后，需要及早到医院进行验光检查，明确近视的度数。如果近视的度数不是很大或者还处在假性近视的阶段，通过合理的休息以及良好的用眼习惯，近视是可以逐步恢复正常的。如果近视度数非常大，比如超过200度，在这种情况下，建议及早的配戴眼镜或者角膜接触镜来提高视力，以便在平时保持清晰的视觉质量，也不会引起眼部疲劳的出现。

Answer 4

近视眼现在是一个普遍的通病，主要是养成较好的用眼习惯，比如尽量少看电子产品，在学习读书时保持正确的姿势，经常看远处的绿色植物，在吃饭时加强咀嚼的强度，都有利于预防近视眼。

Answer 5

戴眼镜：矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。 2.其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。