Question

皮肤该怎么保养好呢

Answer 1

如何保养自己的皮肤呢

Answer 2

1、重点清洁
日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净即可。

2、定期祛角质
每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤做大扫除。可以定期用祛角质霜或者磨砂膏做一次认真的清洁。使用力度比较轻的中指和无名指轻轻按摩，这样可以更有效的祛除皮肤代谢的废角质，这样皮肤会变得更干净清爽有关泽。

3、利用面膜
日常如果使用针对祛除多余皮脂污垢的清洁面膜，是可以让皮肤变得更加舒爽，更重要的是油性皮肤，清洁面膜是可以帮助祛除毛孔内的黑头和粉刺作用，对于痘痘的预防更是有效。油性皮肤日常除了清洁面膜外补水面膜也是可以敷一些，或者也可以用珍珠粉自制面膜都对皮肤有改善作用。

4、规律生活
其实如果想要彻底有效的控制脸部的出油量，最根本的一个方法那就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要少熬夜、减少油炸食物、高脂和辛辣食物的摄取，多一点运动。

以上几点是针对油性肌肤的保养护理方法，有需要的伙伴可以拿走，不谢。

Answer 3

首先很多人有一个习惯就是直接用洗面奶洗脸其实第一步就错了，现在的女性一般都会化妆或者打粉如果只用洗面奶是洗不干净的必须要用卸妆油或者卸妆乳先把皮肤彻底清洗一遍深度清洁再使用洗面奶这样才真正把皮肤洗干净。然后可以用去角质霜当然不用天天用一周一次或者油性皮肤一星期2次都可以，目地是为了把皮肤多余角质去掉，皮肤吸收化妆品更好更快。皮肤清洁非常关键因为第一步如果皮肤没有清洗干净下一步擦护肤品皮肤是吸收不进去的！

然后开始你的护肤步骤保湿水，眼霜这里说一下眼霜（眼霜是必须要用的最好是啫喱状的容易吸收女人超过25周岁必须使用眼霜）然后精华也是非常有必要用的，浓缩的都是精华一整套护肤品的灵魂就是精华。保湿乳，保湿霜最后可以抹点防晒或者素颜霜等（白天做好防护就像白天穿衣服一样）晚上则不需要涂防晒或者素颜霜！

面膜最好一周做2-3次，一定要晚上做最好不要白天或者早上做反而对皮肤没有好处。最好就是晚上洗完澡洗完脸躺下舒舒服服做个面膜这样可以缓解一天身体的疲劳同时也是缓解皮肤一整天的压力！有条件或者有时间可以去附近美容店做一争套的皮肤护理，一周一次深度滋养皮肤坚持护理皮肤会越来越好越来越年轻！

每个女人都爱美都不希望自己看起来很老，保养跟不保养区别非常大。女人本身就老的比男人快所以平时一定要注重保养自己这样才能留住男人的心，当你领着你的孩子上学时别人还以为你是孩子的姐姐那个时候心里一定会乐开了花！你觉得女人护肤重要吗？你平时怎么护肤？你还有哪些护肤小妙招？欢迎在下方留言！

Answer 4

1.多吃水果
做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

2.多吃蔬菜
为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

3.吃美容食物
尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

4.保持良好的睡眠
为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

5.自制面膜
我觉得效果比较好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷于面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。你也可以选择一两种长期使用。

Answer 5

1.

重点清洁 日常的清洁要注意T区偏油的位置,主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方,可以稍微...

2.

定期祛角质 每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞,所以要定期给皮肤做...

3.

利用面膜 日常如果使用针对祛除多余皮脂污垢的清洁面膜,是可以让皮肤变得更加舒爽,更重要的...

4.

规律生活 其实如果想要彻底有效的控制脸部的出油量,最根本的一个方法那就是有规律的生活以及...