17岁还可以再长高吗,有什么药可以服用后长高的吗? 5

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沧海浩波
2016-12-06 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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17岁还是在长高的年龄段,是可以长高的。没有长高的药物的,要想长高,需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
540150655
2016-12-06
知道答主
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可以长高呀,吃一些补品
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龙V爱V阳
2016-12-06 · 贡献了超过103个回答
知道答主
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可以在长高没有药物吧
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热诚且明快的小多宝鱼4
2016-12-06 · TA获得超过120个赞
知道答主
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可以
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