Question

长痘痘可以喝牛奶吗

Answer 1

可以喝的，尽量别喝全脂加糖的，喝淡奶没有关系的;痘痘大多是由两个原因引起的：

第一：一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。  

第二：体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

一般情况下喝牛奶不会影响脸上的痘痘，原因如下：

第一：测试下自己的肌肤，看看喝牛奶会不会过敏；

第二：一般喝牛奶没什么事，因为喝牛奶对自己的身体是有好处的，一般没有任何坏处。

Answer 2

长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF-1浓度升高、睾固酮合成增加，进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。

Answer 3

Answer 4

最好少喝哦，牛奶的生产加工过程中加入了不少激素，特别是脱脂牛奶，容易引发痘痘哦~