做蒸鸡蛋,鸡蛋和水的比例是多少

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美腻小厨娘
2020-12-08 · 很爱美食和美食的制作过程。
美腻小厨娘
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首先蒸鸡蛋羹时,鸡蛋和水的比例很重要,最合适的比例,就是鸡蛋液和水的比例为1:1.8,大约就是一个鸡蛋,两个鸡蛋壳的水,这样蒸出来的鸡蛋虚软程度适中,不软不硬,不肥不腻,小孩子吃起来正好。


1、在碗中打入三个鸡蛋。



2、进行搅拌。



3、在纯净水中加入盐,并搅拌至盐融化。



4、把水加入蛋液中,搅拌均匀。



5、用漏勺对蛋液进行过滤,这样蛋液会更加顺滑。



6、用保鲜膜封住。


7、放入锅中蒸8分钟。



8、最后拿小刀划开,这样蒸鸡蛋就做好了。







扩展资料


1、鸡蛋羹可以健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”。肾病、胆固醇过高患者、过敏性皮炎患者忌食


2、鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


参考资料


百度百科-蒸鸡蛋

国初科技(厦门)有限公司
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安菲尔德e1892
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做蒸鸡蛋,鸡蛋和水的比例1:1,鸡蛋要打碎,然后倒入同比例的温水,切勿用开水(烫成鸡蛋花)。
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