母乳先放冷藏一段时间在放冷冻可以吗
母乳挤出后应放置在密封的奶瓶或储乳袋内,低温冷藏的的时间如下:冰箱冷藏室4℃保存3--5天;冷冻室-16℃保存3-6个月;深冻冰柜(-18℃)保存6-12个月。
母乳饮用前应先用流动的温水来解冻,不要在炉子上直接加热,也不要用微波炉,以免剖坏母乳中的营养成分;母乳解冻后,应当天使用完毕不可以再次冷冻。
2016-11-23
室温19-26℃时,储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处;
冷藏4-18℃时,储存24小时;
冷冻4℃以下时,储存72小时-8天;
提醒:
国际母乳会提出,对于健康的足月儿,也可以按照555原则:即常温5小时,冷藏5天,冷冻5个月;对于针对早产宝,依照333原则:即常温3小时,冷藏3天,冷冻3个月。
使用储存母乳
为了减少营养流失,解冻母乳时有很多注意事项,要特别留意:
- 当母乳储存后,可能会形成乳水乳脂两个层次,给宝宝喂食前,先轻轻摇匀乳脂和乳水;
- 冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质,高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热,最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握,可以选择温奶器;
- 若遇到“库存不足”的情况,可以采取混合喂养的方式。选一款贴近母乳的成分,比如合生元派星奶粉独添的SN-2 PLUS 优化脂肪结构,含有天然乳脂,贴近母乳成分的黄金脂肪酸比例,有利于宝宝吸收在保证母乳喂养的同时,选择成分和喂养效果接近母乳的代乳品来衔接母乳。
- 乳汁不能长时间放在温奶器里面,加热过一次的乳汁最好全部吃完;
- 冻奶解冻,可以提前放在冷藏室解冻,或者是常温解冻;从解冻开始8小时内请吃完;解冻后的奶不可以再次冷冻;
-建议最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻,这样可以避免浪费。大部分为60~120ml,少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。