Question

高三，离高考还有180多天，每次的成绩都让我失望，我该怎么办

高三了，大家都在拼搏，奋斗，而我，本来成绩总是前列的，现在却一次月考比一次月考退步了，而且退得很厉害，落差也就更大了。。我反思一下，我有努力奋斗啊，人家能掌握的知识我也能掌握，该记的记，该背的背（我是文科的），上课也认真听，该做的学习工作都用心做了，而希望越大失望就越大，一次次的月考总是打击我，高三已过了1/4了，我还是落后，有时真是觉得力不从心，有一种想逃避的心理，但是一想到家人的期盼，自己的梦想，我就不甘心放弃，不甘心就这样一来被打倒。。。我哭过，当觉得很失败时我偷偷地哭，我这么大个女以来都没有哭这么多次，哭过以后，我会继续站起来，继续奋斗。。。。然而，现实总是与目标相悖，汗水换来的总是“空果”，每当看到那些平时不怎么认真然而大笑大吃大叫的普通同学超越我时，心理觉得不太好受，致使我经常不能集中学习，不知道我是否有嫉妒的心理，每次自己决定要很认真地学习时，我却会偷偷地瞟那些超越我的同学一眼，看看她们在做什么，在写什么，然后自己才学习去，然而，每当我学习时，我想着别的事，例如我如此状况我未来的路如何走下去，我成绩如此地衰落那间心目中的理想大学是否会向我靠近。。。总之，担忧又矛盾的感觉交杂在一起，很难受，那是从前未曾有过的。。。还有，以前老师很看重我的，但是随着我的排名位置下降，老师也不再关注我了，即使我退步了，他也不会找我谈心，即使我问他学习问题，他也不过是敷衍我罢了，相反的是，他总是去关注那些超越我的同学，并经常找他们谈心，总之，我觉得自己在高三被冷落了，我总是希望老师能给我鼓励，而他却以冷漠对待我，致使我现在连问题都问得少了，办公室也不经常去了，现在也变得更加沉默了。。。。我以前的英语常能考到124-135左右，而现在，换了一个偏心的英语老师，我每次月考的英语也退步到100左右，英语是我的强项，然而它倒了，其它的科目就更倒了。。。。那个英语老师是怎么地偏心呢，他只会照顾两个英语科代表，而其中一个科代表是我以前的同位，她的英语也就88左右，然而老师每当上课时都明显地偏她，对于不是科代表的大众，经常说什么基础不好，什么不好之类的话，听起来很好听但令人丧气的话，总之，我讨厌这个英语老师，经常卖弄自己的教学水平高，然而我。。。天天地退。。。。
我的梦想是做翻译或者当历史老师，然而，我现在如此地衰落，怎么办？是坚持还是放弃？是面对还是逃避？有时真的觉得很矛盾。。。。接下来的日子，我该怎么走？难道我真的不会什么叫学习，什么叫高三生活吗？
有经验的师兄师姐能帮我解决下困惑么，谢谢了 我是广东省的考生。。

Answer 1

快速提高学习成绩的方法
经验（一） 1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。 4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验（二） 学习效率这东西，效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

Answer 2

当然是坚持了、每个人到了高三的一定阶段都会有一点厌学情绪、觉得自己退步了、没有希望了、
我是10届的考生、当时也有一段时间像你这样、觉得自己努力了、却没有结果、觉得自己再努力下去也没有希望了、觉得自己不怎么引人注目、没有人鼓励和关心、有的只是一次一次的打击、、、没关系的、都是一样的、现在还有半年高考~~考生多多少少会出现这样的情绪~~
其实你要做的只是塌下心来~~不要想的太多~~不要管别人怎么样看你~有没有人鼓励~~
因为你要明白~高考这条路~最终还是得靠自己一个人~~
渡过这样的时期其实挺关键~~也是挺简单的~只要学会自己鼓励自己就好了~~
这条路注定得靠自己努力的~~
我觉得你成绩不错~不要想的太多~~
自己坚强起来~~你很有潜力！！
坚持住~你会成功的！加油！

Answer 3

“每当看到那些平时不怎么认真然而大笑大吃大叫的普通同学超越我时，心理觉得不太好受，致使我经常不能集中学习，不知道我是否有嫉妒的心理，每次自己决定要很认真地学习时，我却会偷偷地瞟那些超越我的同学一眼，看看她们在做什么，在写什么，然后自己才学习去。”'你的问题在这里。你不要哭泣，哭泣解决不了问题，也不要困惑，困惑也起不了作用，更不要怪老师，老师精力有限，老师当然会更关心成绩进步而且成绩好的同学。你的问题就在你静心不下了，越是这样你越会后退，先自己静下了，关注自己该关注的问题，像自己为什么做错某道题，为什么没有想到那个知识点。你更不要和超过你的比较，你要和第一名或者第二名比较，看他怎么学的，你要比他付出的更多才行，记住这一点，我只和最强的比，这样你才可以更进步，而且心要放正，不是看他现在在干嘛，你要比的是他学的认真还是你认真，他用的时间多还是你学的时间多。还有不要自己憋着心里，心里不爽时出教室走走或找同学谈谈。

Answer 4

我给你的建议是找心理医生去问问。

这是心理的障碍，需要被开导，被理解，树立信心，明确定位。最重要的是不要着急，不要分散心思，毕竟还有这么长的时间，一般从现在开始继续保持认真复习冲刺还是有希望的。
同时，同学请注意，我高考过来的经验告诉我，失败的往往就是逐名者和心理素质差的。
记住，高考更重要的是考察你的心态。心态不行，就挂定了。
至于考上什么大学，本人即将毕业感觉没有什么区别。所谓的重点大学，王牌专业，那和你没有关系，多是大学的荣誉，是大学老师的荣誉。对学生而言没有什么实际意义，虚名而已。大学也需要向高三一样去学习，这才是决定你未来的因素。

所以，我给出以下建议:
1.和你父母沟通下，讲讲你的压力，和父母沟通好你的想法，让他们给予你的理解，给予支持，解决后顾之忧。
2.自己树立信心，搞好二三轮的复习，不要着急于成绩的提高，有的时候高考成绩是偶然的。
你当前有些乱，所以呢着急，把你学过的东西系统的复习，一遍两遍三遍，其实一遍就够了。
3.只管你自己的事情，明确的说外界干扰你，你选择完全排斥，或者消灭之。
4.高考考生越到这个时候越对未来的定位模糊，我建议 你先认真搞好复习，考完后再考虑这个问题。不要给自己定位太早。我说了，不是专科一定差，本科一定好，再者，历史专业不是很好的，翻译倒是不错，我有专科同学考过了8级的，你信吗？

Answer 5

高考是人生的第一个关卡，它对于广大学子的意义我也就不说了。既然如此重要，我们就更应该心无旁骛，一心学习。谈到方法，感觉你可以选择你们班的一名尖子生，以他为奋斗目标。此外争取把所有时间用在学习上。当你考上理想的大学时，回首高三的一切，才发现都是值得的