吃的不少,但很瘦,是不是吸收不好,怎么办

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刘小童鞋1
2017-03-14 · TA获得超过5771个赞
知道小有建树答主
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怎么吃都不胖:

1、消化吸收功能不好
2、甲亢
3、生活工作比较辛苦,压力较大
4、坚持锻炼工作累再想胖就更不容易了,建议你多吃一些热量高,高脂肪、高蛋白的食品,如:肉类、鱼类、巧克力等,多吃些牛肉,少吃能够减肥的食品,如:黄瓜、豆腐,辣椒、藕、柠檬、番石榴等。另外休息要好,保证足够的睡眠也很重要,但是想要一下子就胖起来也不容易,所以要长期坚持才行,你要适当的减轻负担,这样身体才会慢慢的胖起来 。
qq1828924671
2017-03-14 · TA获得超过153个赞
知道答主
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嗯,应该是你的肠胃功能紊乱,找个医生看看吧
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