Question

网球肘是怎么引起的

Answer 1

网球肘，很容易被人理解为是网球一样的肘关节。并非如此，网球肘是职业网球运动员最易发生的一种炎症。由于网球运动员，对关节的使用量太大，会存在提前耗损肘关节的现象，才会经常出现。从本质上讲，网球肘就是由于过劳而导致的肘关节综合症，学名叫做“肱骨外上髁炎”。其症状表现，主要是以疼痛为主，集中为肘关节外侧的剧烈疼痛。发展到后期，患者还会出现活动障碍的问题，影响到日常生活，治疗方面一般选用消炎镇痛的中药，比ru（古顺=敷-堂=网球肘。贴）治愈，掏宝有，方便买。患者的疼痛程度有时也受到活动影响，有些患者在刚开始时，并没有持续性的疼痛，而是随着肘关节的活动而产生。

网球肘的预防

1、运动前适当的热身活动，运动过程中要循序渐进，慢慢增加运动强度，都是非常好的预防网球肘的方法。

2、采用防护措施，如:护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。也可选用松紧需适中的弹性绷带，缓解疼痛的发生。

3、选择设计优良适合自己的运动器材。松软一些的拍面可以减少拍子的冲击力和振动力，也可以帮助球员更省力地击出落点较深的球。此外，拍柄的大小，拍杆的长短也都是有影响的。

4、掌握运动项目的技术要领，像网球运动时，可以让大臂和小臂无论在前后挥摆的时候都保持一个固定且具弹性的角度。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。

如今喜爱健身的人群也是越来越多了，所有人也都开始注意身体健康的保养，但是对于运动适当就可以，运动的目的是为了强身健体，所以运动时应该根据自身身体情况，在制定运动量。对于一些专业的运动，像网球运动就要有专业的人员进行指导，要避免因为自身动作的不规范造成网球肘的出现。

Answer 2

病理病因：因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。疾病诊断：注意与肘部掌侧骨间神经卡压症鉴别。检查方法：辅助检查：X射线检查：X射线摄片一般无异常表现。病程长者可见骨膜反应，在肱骨外上髁附近有钙化沉积。
并发症：可并发伸肌总腱下滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎、骨炎、环状韧带变性及肱桡关节滑膜皱襞增生、肥大、神经、血管嵌顿等。
预后良好，可以治愈也可自愈。
发病机制：起于肱骨外上髁部的有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、肱桡肌、旋后肌等，主要功能为伸腕、伸指，其次使前臂旋后。当腕背伸或前臂旋后过度都会使附着于肱骨外上髁部的腕伸肌腱、筋膜受到牵拉而致伤。
本病的病理变化较为复杂，常有肌纤维在外上髁部分撕脱，或关节滑膜嵌顿或滑膜炎，或支配伸肌的神经分支的神经炎，或桡骨环状韧带变性，或肱骨外上髁骨膜炎等。其局部反应多有充血、水肿，或渗出、粘连等。