为什么刚洗完头发,吹干后都会有很多头屑
头屑较多原因:
1、油脂分泌过多
当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。
2、病理性脱屑
病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生,引起的临床上一系列的疾病。在临床上,我们根据头屑的多少,以及皮损的形态,来分不同的病。
3、内分泌失调
头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。
4、饮食不当
食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品味道不错,但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
5、睡眠不足
因此充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的,因此,如果睡眠不足的话,则是有可能导致头皮屑增多的。
扩展资料:
预防头屑的方法:
1、多吃谷类食物
在平时生活中头皮屑多的人群还应该适当多吃些黑色谷物类食物,这对头皮屑同样具有抑制以及治疗的作用。专家指出相较于其他颜色的食物而言,黑色食物中的营养更加的丰富。
就算是同一种食物,颜色越深其中所含有的营养元素也就越丰富。尤其是在黑色谷物类食物中,多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质,对人体健康十分有利。
而且黑色食物更是对养发补肾很有帮助,很多时候肾虚以及肾健康受损也是导致头皮屑生成的原因。常见的黑色谷物类食物有黑米、黑豆、黑芝麻等,患者应该多吃。
2、少吃辛辣和刺激性食物
少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成,使头皮刺痒感加重,故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
3、少吃含脂肪高的食物
少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头皮屑的人更应注意。因为脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头皮屑的产生。
4、少吃过甜食品
因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮屑的产生。
参考资料来源:人民网-生活中该怎么预防头皮屑 五大原因导致头皮屑增多
为什么刚洗完头发就长头皮屑?答案出乎意料,看完要留意了
解决建议如下:
1) 经常洗头发可控制头皮屑生成;
2) 选择有抗头皮屑配方的洗发水洗头发能够有效的解决头皮屑问题,【绿知了】系列洗发产品,其活力锌配方能深入到达头皮细微表层角落和缝隙,不但去屑更有效,也从根源处解决头屑刺激,定期使用能够防止头屑复发。