Question

怎样才能出汗

Answer 1

吃火锅，吃辣的东西，或者是运动，要不去蒸桑拿等都可以出汗啊

Answer 2

你是生病了吗？还是什么原因想出汗。喝红糖热水，多盖被子。到桑拿房去出汗最好。另外就是运动，即使是冬天，剧烈运动也会出汗。

Answer 3

桑拿、运动可以快速出汗。你要用出汗治疗感冒是不太科学的。因为感冒有很多种，治疗方法各异。风寒型感冒喝姜汤可以，病毒型感冒喝姜汤会使病毒扩散，加重病情。因此得了感冒还是去医院的好。

Answer 4

出汗可以靠大量的运动来完成，比如，健步走，瑜伽，跑步🏃，打球，爬山等很多法法，不过要适中，主要身体，不要练多了。

Answer 5

运动，出汗可以靠大量的运动来完成，可以去健步走，瑜伽，跑步，打球，爬山，健身等很多法法，这是个逐渐适应的过程。不过要适中，主要身体，不要练多了。