成人肠胃不好怎么调理?
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肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
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要注意多休息，多吃水果和蔬菜等富含纤维的食物，适当的体育锻炼
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调理成人肠胃消化不好方面益生菌的效果挺不错。爱益森小蓝盒益生菌每袋含有200亿CFU高活性菌和滢养元成分，可以迅速补充肠道所需益生菌数量，及时调节肠道菌群平衡，促进肠道对身体所需营养素的消化和吸收
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