Question

我可能也是抑郁症吧，上了这么多年学，没有一个知心朋友，不愿意跟别人交朋友。喜欢宅着？

Answer 1

抑郁症的病因很复杂，眼下还没有确切的结论，但医学上认为是几个因素共同作用的结果，神经性失调和障碍，遗传原因，个性忧郁、压抑不懂得表达、思虑过度想得太多，以及遭遇严重的精神刺激，生活环境剧烈变化，这些因素综合作用就可能引发抑郁症。
举措建议
治疗抑郁症要耐心，因为目前没有特效药可以用，所以主要是采取以下的综合治疗方案：
1、服用抗抑郁类的药物，但请务必遵从医嘱。
2、服药的同时接受心理辅导，心理治疗。
3、得到家人亲友的理解支持。
4、适当运动，尽量不要独处，参加社会活动融入人群。
注意事项
切记：抑郁症是病，不是矫情，不是无病呻吟，得了病就该治，不必感觉到羞耻。

Answer 2

1.早醒！早醒！早醒！

失眠不一定是抑郁症，但早醒多半是潜在的抑郁症。比如说晚上十二点入睡，凌晨三、四点就清醒并且再也睡不着，很有可能是潜在抑郁。

2.莫名的焦虑。

经常会有焦虑感，坐立不安，哪怕没有繁忙的工作也很焦灼，没有办法集中精力去做某一件事，很有可能也是潜在的抑郁。

3.异常的“懒惰”。

很口渴，杯子就在离自己不到三步的距离，就是提不起手去拿，觉得自己的身体已经不受自己意志的控制了，像一台运转不灵的机器，这多半也是潜在的抑郁表现。

4.极度社恐，不喜欢见人

本能的会选择远离集体、人群，回避社交，不喜欢和人交流，很宅，封闭自己，也是潜在抑郁的一种表现。(阳光型抑郁症除外)

5.心思细腻，很容易多想。

潜在的抑郁症很容易将别人的话听出三四层深意，而且这种深意都是针对自己的，总能听出别人话里的“恶意”。

6.情绪不能自控。

明明不想哭，但是眼泪就是会狂流。明明不想吵架，但是总是忍不住跟人撕逼。情绪容易激动且不能自控多半是潜在的抑郁。

7.总是容易想起不开心的事情。

习惯性沉溺在痛苦之中，喜欢回忆不愉快的事情，很少有开心的时候。情绪低落是常态，很少有能让自己开心起来的事情。

8.食欲不振。

经常到了饭点不饿，或者吃一点东西就饱。看到东西甚至觉得恶心。不想吃，强迫自己吃就会想吐。

Answer 3

你有可能是抑郁了。因为抑郁症患者对什么事都不感兴趣，对任何人冷漠或仇恨某个人想杀死Ta，或是想自杀；不与人交流喜欢一个人宅家里；有的会有恐惧症，感觉有人想害自己或者是跟随自己；不由自主地悲伤流泪。
最好去正规的正规的正规的医院心理科做测试，如果确定是抑郁症，就告诉家人配合治疗。
抑郁症就像感冒一样是一种病，是心灵感冒了，一定要治疗，治疗的药物让医生开，不能自己随便买来吃，大夫会根据抑郁的轻重开药，治疗2到4周就可以缓解了，然后再减量服药，很快就好了。小崔等名人都曾抑郁过，早点及时治疗。
吃药的同时注意多外出活动，锻炼锻炼身体，让家人别给你压力，陪你聊天锻炼，相信你很快就会像以前一样快乐！

Answer 4

抑郁症，是会情绪低落的，是那种有想自虐，很能沉入负面情绪的人。

一般不想交朋友，很可能是性格不怎么开朗，或从没有人带自己玩，而自己习惯了一个人待着，懒得去自己找活力的东西了……其实本质不是不想，是不知道怎么玩了

微信或网上，有本地的登山群，就是一群上班族或喜欢去玩的，到周末开车一起出去，不太远的地方。吃吃喝喝聊聊天，还会做小公益，我见过带着蔬菜，面条，肉，菜刀案板碗筷等炊具，到山上玩的人

很有意思的，花不了多少钱，不必每个星期天都去，但想去就凑钱去…要不是我身体不行，真想去

Answer 5

[典型症状]

1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。 2.思维迟缓 临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 3.意志活动减退 临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

[其他症状]

部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。

[诊断依据]

目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。