Question

我今年三十五了，身体迅速发福，怎么减肥啊？

Answer 1

三十五岁是人的一生中最容易发福的一个阶段，如是控制不好，身材会很难看，我以前就很瘦，也是这个年龄胖起来的，因为经济条件好，生活没压力，所以一下子就胖了二十多斤，胖了之后才意识到事情的严重性，肥胖真的很不舒服，穿衣服再贵的也穿不出效果来，所以去年在一个朋友的介绍下，参照网上肖小予营养顾问的一些方法，还是减下来了，你也可以摆度《肖小予》营养顾问，去了解下。