她发朋友圈说心情不好，你该怎么做？
2017-08-31 · 每天多一点知道
百度知道日报
当我们关心的女生心情不好时，我们应该如何做呢？通常对于一般朋友，妹子的反应不是很积极，这就更考验我们的沟通能力了。
「沟通能力」
一般情况下，妹子心情不好时，会在朋友圈更新一条状态表现自己的坏情绪。这时候你看到留言会有人问“怎么啦？”，对于那些妹子平时感觉不错的，就会回复留言说一下遇到的问题。
这里有一个点注意，就是我们平时给妹子的印象是属于好的呢，还是属于一般的。
当妹子对于印象好的对象时，会回复自己的状态，这时候要小窗口她，因为人在心情沮丧的时候是需要陪伴的；当遇到感官愉悦的人时，在小窗口中，很容易放开自己的情绪，倾诉一下心中的委屈。
这个时候只要按如下的套路来就可以了。（女生发了个不开心的朋友圈）
男：怎么了啊？
男：估计问了你也不会说，给你发几张萌图，开心点吧。（然后给她发几个萌萌的动图）
女：谢谢，小事，没什么的。（这个时候等个10来分钟再回）
男：不愿说出来的事都不是小事，情绪上的事情说出来就好了，憋着多难受。
男：再给你次机会，怎么了，说说看，我又不会和别人说。
女：前几天我blablabla......
（这时候你要做一个倾听者）
一开始先听她吐槽，你也一起吐槽，后来慢慢的你要给她正能量。也有可能你不给正能量，她吐槽完了就好了。总之要让她和你说话之后变得舒服很多。
「形象管理」
必要的时候可以直接约她出来坐坐，这里就需要我们平时要善于提升个人形象，改善一下外形。
这里涉及到形象管理的一些概念，比如我平时就很注意护肤，虽然我在家中可能穿着比较随意，但是只要出席活动，我一定会搭配好衣服再出门，再加上平时注意保养，所以我出现的地方基本上都能给妹子留下好印象。
如果还对自己发型没有要求的男生，从现在开始选择用男士啫喱或者发胶，固定出自己的发型；选择zara的衬衫或者短裤，关注一下品牌和衣服的质感；同时刻意去练习自己的声音，让声音在对方耳中变得悦耳；大量的社交经验积累有助于提升男生在妹子们心中的形象。
「心理距离」
而对于感觉一般的男生，经常会犯的错误就是忽视心理距离，当妹子不想说的时候，你因为
，过度想知道怎么回事就一直问一直问，这样更会使妹子反感，因为人家已经不热络的回你，就说明你并不是她的菜，而狂轰乱炸式的提问，只能让对方厌烦。这时需要做的就是尊重心理距离，尊重对方。
还有一种就是安慰流于形式，也会让妹子反感。
当看到女生心情不好时，上去就是人生啊，心灵鸡汤啊，一通大道理的讲述，这个不是关心而是在这个时候还在表现自己，你是否关心她，女生一眼就能够看得通透，这种忽视女生的悲伤，不能悲她所悲，苦她所苦的纯表现，很少透露出关怀的成分，更是惹人厌烦。
那么究竟应该如何去做呢？
首先要「把持自己自信的状态」，不要过分在乎对方的反映，这个说的是不能受她的情绪所影响，不要被对方牵着走，你是去安慰的，不是陪着一起哭的。
生活中有一类男生平时接触到女生的机会很少，所以急于得到认同，过分关注一个女生，女生和他们在一起时会承受很大压力，太在意并不是一件好事。
接下来要做正确的行为，表现出一个有选择的男人该有的样子。有选择的男人会在形式上做出安慰。「心态好，再行动，有自己的行为底线，不会患得患失」，不要一味的追求技术，技术有时会弄巧成拙。
有选择的男人，在看到妹子心情不好时，第一表示理解，然后会做出适当的安慰，会询问“怎么啦？”，当妹子不想说时，会这样回复“虽然不知道你怎么了，但是还是要早点好起来哦。”这样之后，妹子可能会回复，但是回复内容不会太多。
你可以继续发“我心情不好的时候，回去看搞笑视频，你去搜一下XXX，或许你也会觉得不错”，这一步是站在妹子的角度帮她度过眼下的坏心情，你同样可以建议她吃东西呀，做菜呀，或者购物等等。
如果你的声音还不错，可以发一个1至2分钟的语音给她，读一个有意思的段子，当然对于这个时候的女生，黄色段子不是一个很好的选择。
当妹子心情不好时，你们聊的话题往往会干，因为她不怎么回复你嘛，所以容易聊的起来，这时候，你可以尝试用这样的短信邀约“其实我不太擅长远距离的安慰，我比较适合近距离的陪伴，不如明天一起喝杯星巴克，我来讲一些我不开心的事让你来开心一下”，这条信息体现出一定的社交智慧即我了解安慰作用不大，但是我可以陪伴你，这种朋友间的邀约也是比较轻松，很容易促成见面。
想要了解更多，欢迎关注新浪微博“坏男孩”以及微信公众号：huainanhaiwx 或搜索“坏男孩Lifestyle”，获取更多两性心理咨询、约会技巧、时尚生活资讯。
坏男孩——你身边的约会专家。
