冬季经常感冒怎么办,吃什么感冒药比较好 ?都是什么类型的感冒呢
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冬季经常感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。
葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。
体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。
葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。
体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
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感冒主要分风寒与风热,看你的症状来选择药物,冬季要注意保暖,不要着凉了,流清鼻涕,怕冷一般是风寒感冒,搞点姜茶喝(生姜片熬水加红糖),流浊涕,口干,一般是风热感冒,可以买点板蓝根颗粒喝,有时会夹杂一起出现,冬季最主要还是要保暖。
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你工作和生活的环境太暖和就爱感冒,多喝水!!!!
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冬季容易冷感冒,同仁堂的感冒清热冲剂可驱寒,咳嗽可用桂龙咳喘宁。
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感冒的分类与治疗原则
西医感冒:
根据血常规分为:1、细菌性感染---抗菌素治疗(头孢类或其他抗生素)
2、支原体感染、衣原体感染--抗菌素治疗(罗红和阿奇霉素)
3、病毒性感染----抗病毒治疗(西医一般用利巴韦林)
4、混合感染 -----分别治疗
中医感冒:
1、 风寒感冒:为寒气所伤。表现为畏寒、发冷、流青涕、苔白和其他感冒症状。治疗用通宣理肺片、感冒软胶囊。
2、 风热感冒:体内有热,为风邪所伤。表现为发热、苔黄、浊涕和其他感冒症状。治疗用银翘解毒丸,双黄连等。
3、 流行性感冒:面赤、身热、高热、苔黄。治疗用清热解毒口服液。退热即停用。
4、 胃肠感冒:食用生冷,腹部着凉。身热,发烧、恶心、腹泻等。用藿香正气。
5、 寒包热感冒:体内有热,为寒气所伤。苔黄、青涕与浊涕互换。(炙麻黄5g、熟杏仁10g 、生石膏30g 、生甘草5g、柴胡10g 、黄芩10g、银花15g、苏叶10g 三剂 水煎服,每天一剂)
咳嗽的简单类型:肺属娇脏,不耐寒、热、燥、冷。
1、 寒咳。苔白。通宣理肺片。
2、 热咳。苔黄。银翘解毒丸,橘红丸,(清肺抑火,养阴清肺9月份之前)。
3、 燥咳。秋季嗓子干、痒咳嗽。需润肺,川贝梨。
4、 细菌,支原体咳嗽。根据血常规治疗。
原则:有感冒症状后,建议先到医院化验血常规,进行感冒分型。如是西医感冒,可立即治疗。如不是,可进行中医的分型治疗。
西医感冒:
根据血常规分为:1、细菌性感染---抗菌素治疗(头孢类或其他抗生素)
2、支原体感染、衣原体感染--抗菌素治疗(罗红和阿奇霉素)
3、病毒性感染----抗病毒治疗(西医一般用利巴韦林)
4、混合感染 -----分别治疗
中医感冒:
1、 风寒感冒:为寒气所伤。表现为畏寒、发冷、流青涕、苔白和其他感冒症状。治疗用通宣理肺片、感冒软胶囊。
2、 风热感冒:体内有热,为风邪所伤。表现为发热、苔黄、浊涕和其他感冒症状。治疗用银翘解毒丸,双黄连等。
3、 流行性感冒:面赤、身热、高热、苔黄。治疗用清热解毒口服液。退热即停用。
4、 胃肠感冒:食用生冷,腹部着凉。身热,发烧、恶心、腹泻等。用藿香正气。
5、 寒包热感冒:体内有热,为寒气所伤。苔黄、青涕与浊涕互换。(炙麻黄5g、熟杏仁10g 、生石膏30g 、生甘草5g、柴胡10g 、黄芩10g、银花15g、苏叶10g 三剂 水煎服,每天一剂)
咳嗽的简单类型:肺属娇脏,不耐寒、热、燥、冷。
1、 寒咳。苔白。通宣理肺片。
2、 热咳。苔黄。银翘解毒丸,橘红丸,(清肺抑火,养阴清肺9月份之前)。
3、 燥咳。秋季嗓子干、痒咳嗽。需润肺,川贝梨。
4、 细菌,支原体咳嗽。根据血常规治疗。
原则:有感冒症状后,建议先到医院化验血常规,进行感冒分型。如是西医感冒,可立即治疗。如不是,可进行中医的分型治疗。
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用毛线织个小马甲,穿在线衣上,再穿毛衣,这样一直传到4天热.。我以前老感冒,自从这样做以后在没感冒过,因为感冒都是后背着凉受风了,先保护后背。
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不要小看感冒,最好早点去医院看,拖久了容易引起别的 并法镇 那就不秒了哦
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