Question

我怎么才能知道自己是不是出现了高血压呢，标准血压大约是多少啊？

Answer 1

标准血压是120/80，当上压持续高出140，下压持续90以上，即可诊断为高血压。现在有家用血压计，在家也可以很方便测出血压的。如果日常生活中经常出现头晕等情况，也要考虑是否患上高血压。
患上高血压也不用太担心，合理控制饮食、按时监控血压、保持良好心情、充足营养补充可以让血压保持在正常水平，不会忽高忽低，真爱健康，祝您身体也能健健康康

Answer 2

可以早上测，和感觉不适时测。都可以的，一般中午测的血压会偏高一些。头晕引起的原因：1、高血压；2、低血压；3、脑供血不足；4、其他原因如梅尼埃病等等。 建议监测血压数天，颅脑CT检查，颈椎片检查，脑梗塞、颈椎病也可能引起头晕，检查排除。如果监测数天均存在高血压，则门诊就诊根据血压情况服药。规律饮食作息，别熬夜，经常熬夜的人脑血管痉挛，也会出现供血不足，出现头晕。