Question

空腹血糖10.61能通过不吃药降下来吗

Answer 1

可以的，10.61的血糖值也不是很高，可以通过食疗的方法：
1，在饮食中不要吃含糖量高的甜食，像蜜饯、巧克力、冰淇淋等。
2，吃些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等有助于降血糖的食物。
3，生活方式中多运动，多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
注意事项：
不要吸烟，要限制饮酒。