为什么有时候看上去瘦了，但是体重却没降
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这是最乐意看到的现象，看起来瘦了但是体重却没变，那么说明体脂率降低了。也就是肥肉减少了，但是肌肉并没有流失，说明减肥的方法适合你，也是一种很健康的状态，人也会看起来很精神。
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一切以体重数值为准，而且称重的时间应该选择定时，比如早上9点（早餐后），连续称重一周基本能得出一个平均体重，将这个体重和你的身高输入百度搜BMI，即可看出你是胖、是瘦、还是正常。
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可能脂肪 都去该去的地方了
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