Question

多吃姜对人体有什么好处？

Answer 1

你好！
生姜虽好，可不宜多吃。要阴阳平衡。不然会物极必反。也就是中医所说的火极升寒，寒极生火。
适当吃生姜具有解表发汗、温肺止咳、温中止呕的好处。生姜虽为一种调味品，其实也是一味经常用到的中药，尤其适用于外感诸症。生姜适用于治疗外感风寒的轻症，可用于发汗解表，可煮生姜红糖水、生姜葱白水等。生姜被称为止呕圣药，适用于治疗各种类型的呕吐，尤其是胃寒呕吐。生姜还可以治疗风寒咳嗽，起到温肺止咳的作用。另外，生姜还具有解毒的作用，当食用鱼类、蟹类出现呕吐、腹泻，或者是服用药物出现舌头、咽喉发麻时可以用生姜汁煎服或者榨汁内服，可以缓解症状。综合以上所述，建议日常经常食用生姜。

Answer 2

虽然我从小就知道生姜对人体有多好，多好，但是我还是不喜欢吃，简直到了厌恶的地步，简直太难受吃了好吗，闻起来都会觉得反胃的那一种。不过我有个室友倒是坚持了一段时间每天喝姜汤，后来，在全宿舍人的镇压之下，妥协了。虽然我们都不喜欢，但是它的功效还是不可忽视的呢，可以接受的话，多吃一点吧。

生姜泡水可以清洁口腔，有效消除牙周炎、牙龈炎等。口腔溃疡的人，用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛，另外对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇有效，还能缓解口臭。

如果由于神经衰弱导致失眠的人，不放尝试一下每天早晚空腹饮一杯热姜水1~2杯，具有补气、提神的功效。长期坚持每天喝姜水，可以改善神经衰弱、头晕、烦躁等症状

生姜辛温发散，能够促进气血运行，加之姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素，所以生姜切片或丝，沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜，每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。当然，如果长期坚持喝生姜泡水，也是同等功效。长期坚持喝姜水，每天2次，还可以起到止痛、延年益寿的作用。

德国科学家对生姜的研究最令人鼓舞，他们发现，生姜汁液在一定程度上能抑制癌细胞的生长，这一新发现将为人类战胜癌症提供一种新武器。每天早晚用热姜水漱口，且睡觉前饮用一杯热姜水，可以促进血液循环，防止动脉硬化。

将新鲜的生姜轻轻的擦拭头皮以及头发，然后用生姜水来清洗头发，这样能够有效的治疗头皮屑脱落的情况，同时也可以滋养头发，令头发更加的乌黑亮丽。除此之外，平时也可也经常使用生姜水来洗头发，这样还可以预防掉发。

Answer 3

因为生姜在我们生活中非常常见，食材易得，而且好处多多，所以老祖宗才要我们经常吃姜，“冬吃萝卜夏吃姜”，至于好处的可得掰手指头好好数数了。

姜是最廉价的消炎药。生姜能对某些抗菌素起到作用，对沙门氏菌的效果还特别好，对就是那个会引起我们食物中毒的沙门氏菌，所以如果平时接受不了生姜的味道的话在炒菜的时候加上两片也是好的哟。特别是现在炎热的夏天，食物特别容易受到细菌的污染，而且繁殖的飞快，有的时候我们放了一下午的东西就馊了，但不仔细吃还吃不出来，容易引起急性肠胃炎，那么我们适量吃些生姜就能起到防治的作用，或者是紧急止吐也有一定效果哦。

姜还能抗氧化，抑制肿瘤。我们女生日常也有看推文吧，到了什么就要抗氧化，就像我们的食物得保鲜，那么我们的皮肤也要保鲜呀，就是抗氧化，听起来特别高大上的是吧，我们在花那么多钱买各式各样的护肤品的同时，也可以尝试日常两片姜哦，生姜中含有二苯基庚烷类化合物，具有非常好的氧化效果，能够清除人体的清除自由基，从而达到抗癌、延缓衰老的效果，如果老年人经常吃姜，还能有助于预防老年斑呢。

不过当然了，生姜吃多了很容易引起肝火旺盛，所以肝炎患者或者其他肝功能有问题的病人应该避免吃姜，否则加重肝的负担影响肝功能正常运作，而且肠胃不好的人也应该适当少吃，避免刺激肠胃。

Answer 4

生姜对人体有非常多的好处。
感冒的时候可以泡一些生姜水喝。不仅可以暖胃还能驱寒。
冬天的时候手脚冰冷。也可以煮一些生姜水泡一下脚，然后再睡觉，这样可以帮助我们改善睡眠。

Answer 5

姜是生活当中的一种食物，也是中药当中的一味中药，经常吃些姜是有很多好处的，它可以去湿气也可以止泻止痛，尤其是女生，体质较寒可以在食物当中放一些姜，对身体是比较好的，但是如果中暑了不要吃姜来治疗，在晚上用生姜泡脚可以促进血液循环。