Question

为啥天天不吃饭只喝水也能吃胖 这不科学

Answer 1

不吃饭会降低新陈代谢率，吃得少消耗的少所以不容易瘦，可以按照健身人群的饮食来，早餐以碳水化合物+蛋白质为主，午餐大量蔬菜+蛋白质，晚餐大量蔬菜，无油低盐，上下午加餐吃个水果。
比如：早餐 两片面包+两个鸡蛋或一杯奶
午餐 蔬菜沙拉+鸡胸肉或鱼
晚餐 蔬菜沙拉+一杯奶

Answer 2

只能说是易胖体质

Answer 3

气血虚带动不了脂肪。