Question

吃了绿豆反而上火

前几天下巴上长了些痘痘，有些上火，就煮了绿豆汤来喝，想要下下火，谁知道喝了以后第二天牙龈就肿了，买了下火的药吃，没什么用，现在鼻子左边也长了痘痘了，请问吃什么下火比较好？比较快？

Answer 1

用户体质原因。

绿豆汤是一种凉性的汤品，其本身是不会引起机体上火症状的，出现喝绿豆水越喝越上火的症状，其有可能是因为本身体质不适合喝绿豆水。

对于体内存在虚火的人群来说，就不适合饮用绿豆汤，其不应该一味的饮用绿豆汤来进行降火，而是建议在医生的诊断下进行治疗。其次对于一些体内火气十分旺盛的人来说，绿豆水这种食疗方式可能起不到明显的作用，对于体内火气没有帮助，所以让人感觉越喝越上火，建议可以就医观察。

不宜食用绿豆的人群

体质寒凉的人不宜食用：绿豆不适合那些身体寒气太重的人吃，因为绿豆本身就是凉性的，如果吃的多了，可能会导致腹泻、发冷、肚子胀气等问题。正在上火的人，或者是体内火气一直比较大的人，吃绿豆更加合适，能够达到去火、清热、解毒的效果。

老人、儿童及体质虚弱者不宜食用：绿豆是不适合那些体质虚弱的人吃的，因为吃了之后不太容易消化，可能会造成胃胀的问题。像是老人以及大病初愈的朋友，多数建议吃带用户好消化的东西，像绿豆这样难以消化的，就不建议吃了。小于一岁的孩子，也是不建议吃这些粗粮的。

以上内容参考  人民网-绿豆汤的4个饮食禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤、百度百科-绿豆、人民网-绿豆汤别乱喝！中医专家揭去火4大伤身误区

Answer 2

你这种情况不是因为喝了绿豆汤而上火，是你身体内内火很大，喝了绿豆汤只是杯水车薪，没有起到降火作用。
最近天气很热，人比较容易上火。如果你晚上熬夜很晚还没有睡觉，内火就更旺盛。另外你可能还有身体经络不通畅的问题。
建议：（1）你可以继续吃泻火药，但是不要追求泻火速度有多快。身体的调节有一个过程，泻火药吃多了也有明显的副作用；
（2）不要熬夜，11点睡觉。睡觉前可以让家人给你按摩头部15分钟左右；你还可以跪在床上或垫子上，坚持跪20分钟以上，按摩脚上的太冲穴。这个办法有很好的泻火作用。让你身体上部的火走向你的腿脚，而且不伤害你的胃。
如果每天能够坚持跪2-3次，你的内火很快就泻掉了。
祝你健康！

Answer 3

呵呵，三黄汤呀