Question

觉得腰椎间盘突出通过中医推拿能治好吗

Answer 1

对于治疗腰突，现有的推拿方法一般是：

• 先是通过掌推等手法放松腰背部肌肉，尤其是痉挛的肌肉。

• 再通过适当的点按，弹拨穴位的手法，加速背部肌肉的血液循环，减少致痛物质的堆积。

• 然后再通过整复的正骨手法（简单理解：可以指大家经历过的那种能够听到弹响声的复位手法）促使椎体关节恢复到正常位置，缓解神经根卡压。

• 最后通过牵拉的手法，牵拉背部肌肉，使得因长期处于张力状态而僵直黏连的腰背部肌肉的纤维拉长，达到缓解疼痛的效果。

所以推拿后大家一般会感受到腰部肌肉没那么紧张，比较放松，疼痛也得到缓解。但一段时间后（或者不去推拿后），会发现腰背部肌肉又开始紧张起来，慢慢的又出现疼痛。

这主要是因为没有进行合理的锻炼，会使背部肌肉继续退化黏连，依旧采取错误的坐姿等生活方式，会重新增加腰椎间盘的压力，从而又开始出现腰背疼痛，下肢麻木等症状。

所以还是推荐使用运动康复的治疗方法，通过一些简单的运动把腰椎间盘附近的肌肉锻炼起来，减少腰椎间盘的压力，促使其恢复。