早上起床空腹喝红枣水好吗
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经常喝吃红枣能够滋润皮肤，补血，另外使肤色红润，健脑益智，红枣煮水或泡水，尤其对经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象，还可以养胃、调理身体，而且红枣性质平和，故此无论在月经前或后饮红枣水都可以的。一般来说也要看你的体质怎么样才采取这样喝！
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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