Question

上火了吃什么水果好？

Answer 1

椰子是凉性的水果之一，以海南的椰子最为出名，上火，可适当的喝些椰子汁。
芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可以促进降火。
柚子具有清热下火的功效，尤其是在北方干燥的天气，如果适当吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便等多种养生功效。
有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。吃西红柿也能起到一个去火的功效。可生吃，凉拌着吃，做成汤，效果都非常不错。
还有西瓜，山竹等。

Answer 2

1、香蕉：
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
2、甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
3、葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
4、柿子：
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺。
5、柑橘：
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

Answer 3

我告诉你一些方法，注意饮食、不要熬夜、不要长时间上网。1用梨和冰糖熬喝（最好是丰水梨）2多吃水果（苹果、香蕉、猕猴桃、梨效果最佳）多吃蔬菜3多喝水，水里加点盐或蜂蜜4早上起来空腹喝杯水同样加盐或蜂蜜5没事喝喝凉茶、菊花茶。你也可以先择看医生

Answer 4

上火了吃水果好，俗话说得好药补不如食补，水果有很多种如西瓜，鸭梨，葡萄，苹果等。

Answer 5

桔子，荔枝，樱桃，龙眼，这些水果都属热性的，吃多都容易上火。