身体冰凉还出汗,什么情况
3个回答
2017-09-22
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这表现一般属于 四肢不温 体寒虚热 一般身体不受补药!男为阳 女为阴 一般男的都是阴虚,女的一般阳亢 !看来你出现这种情况,年龄应该不大,用药不是良策!也有可能是 虚汗湿热!喜凉!
建议每天 早晨6点起床,慢跑或者走,先锻炼一下肺活量,肺主皮毛15分钟即可,或者多吃一些 银耳 或者清淡一些的 如 木耳 银耳 苦瓜 海带!
晚上不要超过 11.30睡觉
或者食疗,建议 吃点温补的 少量即可 最好是粥一类的,西米 豇豆 枣 桃子 !肉类 少吃 羊肉 猪肉 狗肉 ~建议吃点牛肉!
实在没时间锻炼的话 就买点柠檬片(是那种水果的片,干的就行)泡水喝,提高一下 维生素C
出现情况原因有;经常手淫 熬夜 或者在室内 喜凉 不吃早饭 肾不好,和经常时间蹲厕所(一般不要超过5分钟) 过剩挑食 !
最好要是早上 没时间吃饭也要喝杯开水(矿泉水也可以)稀释一下胃酸!
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