脚后跟的死皮有什么方法可以去除
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这是角质的问题,当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚、变粗糙,毛孔变粗大,大致有以下一些原因,随季节、环境、年龄的变化,皮脂量的分泌会有所减少,皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足,肌肤易粗糙,表皮的新陈代谢不稳定。
去除角质可以外擦角质剥脱剂,像维A酸软膏、帕夫林软膏,这类的药物,可以软化角质层。
去除角质的方法:
1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环,方面进行调理性治疗可以治疗,同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。
2、要注意饮食,少吃辛辣食物,多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入,多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状,因为果酸可以促进消化吸收),多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。
3、给肌肤补充充足的水分、油分,提高肌肤的新陈代谢。
4、把脚踝侵入热水,直到把死皮泡软,用浴盐在想去除死皮的地方柔搓,直到把浴盐搓到快溶化完。用温水洗净,在用去角质的洗露柔搓。洗净搽上凡是林就可以了。
5、去除后可以在温水中加柠檬汁做日后保养。手、脚都克用。
去除角质可以外擦角质剥脱剂,像维A酸软膏、帕夫林软膏,这类的药物,可以软化角质层。
去除角质的方法:
1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环,方面进行调理性治疗可以治疗,同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。
2、要注意饮食,少吃辛辣食物,多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入,多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状,因为果酸可以促进消化吸收),多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。
3、给肌肤补充充足的水分、油分,提高肌肤的新陈代谢。
4、把脚踝侵入热水,直到把死皮泡软,用浴盐在想去除死皮的地方柔搓,直到把浴盐搓到快溶化完。用温水洗净,在用去角质的洗露柔搓。洗净搽上凡是林就可以了。
5、去除后可以在温水中加柠檬汁做日后保养。手、脚都克用。
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