Question

失眠是植物神经功能紊乱吗？

Answer 1

植物神经紊乱的症状还有很多，不仅仅只是失眠，另一方面长期的失眠本身也可以有多种因素引起，比如患者的性格情绪等都可以导致失眠。另外其他疾病也可以导致失眠，比如脑血管疾病，肿瘤等，因此不能仅仅认为失眠就是植物神经紊乱，只能说失眠可以导致植物神经紊乱。

Answer 2

是焦虑或者生物钟紊乱引起的

Answer 3

学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛

Answer 4

不一定，还有别的症状么？