Question

黑枸杞如何用好

Answer 1

1，直接嚼，也有人说把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒。需要注意的是黑枸杞泡水喝都要60度以下才能发挥出黑枸杞的最大功效。
2，用黑枸杞煮粥或蒸米饭，将洗净的黑枸杞放入，煮熟后即可食用。
3，将黑枸杞泡水喝，将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。
4，把黑枸杞泡酒喝，黑枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。
5，泡水煲汤、炖肉 时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。

Answer 2

您好！
黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。
黑果枸杞( L. r uthenicum Murr ) 是我国特种经济植物资源之一, 具有. 药食同源. 型滋补功能。黑果枸杞的药用价值与枸杞相似, 其成熟的果实呈紫黑色。黑果枸杞能滋补肝肾,益精明目。现代科学认为,黑果枸杞可以降低胆固醇, 兴奋大脑神经, 增强免疫功能, 防治癌症, 抗衰老和具有美容的作用。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能, 增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成, 对白细胞介素. 有双向调解作用, 能缓解糖尿病患者"三多一少" 的症状。

Answer 3

嚼食吸收好,很多人喜欢用黑枸杞子泡水、煲汤或煮粥,实际上由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分黑枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。

Answer 4

健康 养生 黑枸杞 红枸杞 滋补品，黑枸杞和红枸杞差别在哪？分别适用人群是啥，滋补养颜别错过