Question

腰间盘突出有何按摩疗法，什么方法有效呢

有腰间盘突出有两年了，42岁，想让他保守治疗。腰间盘突出保守治疗的方法。
想得到怎样的帮助：腰间盘突出保守治疗有几个方法，效果都是怎样的。

Answer 1

一、针灸治疗
适用于腰间盘突出发作的时候，能够很快的见效，缓解疼痛，也适用于平常保健疗法。
二、按摩推拿
在腰背下不断的揉捏，配合热敷的方式，能够舒筋活血，对腰间盘突出有很好的效果，但是需要长期坚持才能看到效果，这种对于轻度的眼键盘突出很有效果。
三、中医治疗
治疗腰间盘突出大多数的人都是愿意选择保守治疗，比如外用腰椎骨fang世医贴。可以促进血液循环，以缓解临床症状为主。
四、磁疗束带
没事闲暇的时候就可以束在腰上，还能够调整坐姿、站姿。改善眼键盘突出，缓解腰部疼痛。
五、热疗法
将泥加热后均匀的敷在腰部，等凉了之后再加热敷，一般敷个一个小时左右，差不多也就来回换五六次，如果没有也可以用热水袋代替，平常也可以用热毛巾敷。

Answer 2

腰椎间盘突出，只要不是后期就可以采用中医保守治疗，外敷中草药制剂配合针灸。

Answer 3

热敷治疗

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