腿晚上老是难受,睡不着觉怎么办?

“安腿宁神汤”... “安腿宁神汤” 展开
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东浅灭油27
2017-11-09 · TA获得超过353个赞
知道小有建树答主
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原因有以下几点:1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。2 还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免长时间熬夜,以及久站现这种酸痛的症状.
明清Cd
2019-10-15 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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应该是神经系统方面的疾病 不安腿综合征
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百度网友b5e0cb6
2017-11-09 · 贡献了超过106个回答
知道答主
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是受凉了吗?具体是腿哪里疼那?
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清河张景业
2017-11-09 · TA获得超过2161个赞
知道小有建树答主
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你近来是没劲
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