按摩可以减人肚子上的肉和脂肪吗
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按摩是最直接最有效健康的减肥方法，按摩刺激了肚子上穴位，促进血液和淋巴循环，起到减肥的作用。每天坚持按摩，早晚各一次，每次半小时，同时注意配合饮食调整，还需要做适当的运动。
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