哪一种减肥药的效果好,而且没有副作用的
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只要是减肥药,都有副作用,减肥药就是抑制食欲的,让减肥药来抑制食欲不如自己不吃,你看下电影瘦身,估计就不想吃减肥药了
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恩,纯植物的应该会好,外加运动和节食,不过很多女人都很懒,运动效果一不明显就退缩了。
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减肥最好的办法是体育锻炼和适当的控制饮食,少吃甜食和油炸食品及肥肉,多吃蔬菜水果,这样一点副作用都没有,对身体有好处,这是行之有效的办法。
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