1.课前预习
2.课后复习
3.课堂记笔记
4.及时改错
5.主动学习
6.积极阅读与写作
7.充足的睡眠
8.坚持体育锻炼
详细讲解：
1.课前预习的习惯。预习能够使你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，
能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养自学能力，又
能提高听讲的兴趣和效果。
2.记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。
如果因时间限制，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。
3.课后复习的习惯。因为遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速
度最快，两天后就较缓慢。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4.及时改错的习惯。让准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜
的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字
举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
5.积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，应在反复阅读课本内容的基础上，
广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写都是一种严格的观察、思维
和想象等认识能力的训练，是互相促进的。写作过程还是运用语言文字技巧的训练，所
以要养成勤于写作的习惯。
6.养成主动学习的习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事。要订计划订要求，勤检查严督促，
直到的良好习惯渐渐养成。
7.每天保证8小时睡眠 ，晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间
减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
8.坚持体育锻炼 ， 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
1、高效的学习，要学会bai给自己定定目标。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。3、要学会整合知识点。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。
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