Question

怎么克服心魔

由于我的心魔一直在我周围，所以我没办法忘记它，有时我能够战胜它，给我一天的快乐和信心，可是第二天后一些事让我想起了我的心魔却发现我有战胜不了它，一直重重复复，被折磨的要死

Answer 1

心魔并非不能战胜，心魔只是杀不死。

心魔既是念起，你把欲念杀了，便是杀了魔，但是当有一天欲望诱惑又来了的时候，魔心便起，你再拿起刀，杀了他！一而再，再而三，心魔虽在，对你却已构不成威胁，你能更好的掌控你的生活，你将得到你想要的。

但俗话说堵不如疏，人活在世上便会有欲望，你把每一个诱惑欲望都杀了，便也不算是个正常的人。所以，最妥当和简单的说法是，学会拒绝每一个你认为不合时宜的欲望和诱惑，等到你有能力或者时机适宜的时候，放纵一下自己的欲望，让自己的情绪得以舒缓。

别把心魔当成敌人，他只是你的一种情绪，我认为更多的是一种选择。俗话说有得必有失，但反过来同样，有失必有得。

你若选择遵从自己内心的欲望，便会得到快乐，你不去压抑他，你便会觉得轻松，生活是如此美好。但！如果有一天你幡然醒悟了，有些你渴望得到的，而你又没有能力的时候，那时候你便会无比痛恨自己的无能为力，所有的快乐便会化为苦楚，至于悔恨之中，痛苦不堪。要知道长期顺从欲望会使人变得软弱，因为你逃避了痛苦，而这一次也同样，为了麻痹自己，你便会又一次的，选择沉沦，不让自己彻底清醒。因为你选择得到，所以你必将失去些什么。这使你快乐，只要你不愿意醒，你便会一直快乐下去。

你若选择拒绝自己内心的欲望，你便会感到压抑，不快，因为你没有顺从自己的内心，这使你暴躁易怒，但如果你能克服这种于你不利的情绪，进而找到你人生的动力，你将披荆斩棘，人生的苦难与你而言便会是一盏凉茶，虽略显苦涩，但能在夏日缓解你内心的燥热。每一次战胜心魔，把磨难化作精神的食量，都将使你变得更加自信，你将得到勇气，从此所向披靡。这是你对于自己的一种挑战，不要逃避，害怕失去，你得到的将比失去更多。你将真正体会到苦尽甘来的味道。

Answer 2

1、 不对自己过分苛求。为了避免挫折感应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已得到的成就，自然会心情舒畅。 2、 对他人期望不要过高。很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。每个人都有自己的思想、优点、缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢！ 3、 疏导自己的愤怒情绪。当勃然大怒时，很多错事或失态的事都会做出来，与其是事后后悔，不如事前加以自制。把愤怒发泄于另一方面，如打球和唱歌上，愤怒情绪自可抛至九霄云外。 4、 偶然亦要屈服。只要大前途不受影响，在小处有时亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。 5、 暂时逃避。在生活受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢的事，如运动、睡眠、看电影等，等到心情平静时，才重新面对自己的难题。 6、 找人倾诉烦恼。把所有的抑郁埋藏在心底里，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知已好友或大学一年级，心情会顿时舒畅。 7、 为别人做点事。助人是快乐之本。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。 8、 在一个时间内只做一件事。精神压力太大会引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得心力俱疲。 9、 不要处处与人竞争。人之相处，应该以和为贵，只要你不把人家看成对手，人家也不一定与你为“敌”。 10、 对人表示善意。被别人排斥是因为人家对你有戒心；如果在适当的时候表现自己的善意，爱交朋友，少树敌人，心境自然会变得平静。11、娱乐。这是消除心理压力的最好办法，娱乐的方式不太重要，最重要的是心情舒畅。

Answer 3

修行就是克服心魔的过程，修行路上谁都有心魔，战胜过去就好了，不然就是堕落的开始，修行没有捷径克服心魔也没有捷径，只有自己打坐静心，按照你描述的，你的入静程度还是不好，打坐吧，没有别的办法

Answer 4

放下屠刀，立地成佛！心静自然凉，只要在法律范围之内，靠自己双手及大脑所得，一切安好，如果想一夜暴富，走非法之道，那是不该！不过没有野心成不了大事，必须努力拼搏

Answer 5

读着你写的文字就象在读我自己,我们有太多的相同,可我走出来了,需要恭喜你的是你已经知道了自己的不足,而且也愿意加以修正,知道我们缺的是什么吗,是宽容啊,你试着遇事宽大为怀,换位思考,真正是你所深爱的人你哪忍心让他倍受折磨呢?还有我们同时也有那么一点点不自信,认清自己,慢慢克服.相信你会越来越可爱的.