Question

全世界有哪些美味 健康的食物？大家来说说

Answer 1

世界美味健康的食物有这些:
1、泰国马沙文咖喱
马沙文，有咖喱之王之称，其实它应该也是万食之王。将辛辣、椰果味、香甜、咸味交融在一同。在八种辛辣香料中添加花生仁制造而成的马沙文咖喱，口味香甜，浓醇美味充溢泰国风情。马沙文咖喱的口感跟其它几种泰式咖喱的最大区别就在于它的厚重与香浓，有一种被果仁包裹着的暖和辣香。
2、那不勒斯比萨
那不勒斯比萨是用西红柿和马苏里拉芝士制作。配料可以是圣马扎诺西红柿（一种长在维苏威火山南部平原的长而少汁的西红柿）和坎帕纳水牛奶马苏里拉芝士（水牛奶来自坎帕尼亚和拉齐奥的半野生州中的沼泽地，如今马苏里拉已被欧洲原产地保护标志所保护 ）。那不勒斯比萨有三种官方变种：玛丽娜瑞（西红柿，大蒜，牛至和特级初榨橄榄油）、玛格丽特（西红柿，切片马苏里拉芝士，罗勒和特级初榨橄榄油）和特别版玛格丽特（西红柿，来自坎帕尼亚的马苏里拉芝士片、罗勒和特级初榨橄榄油）。那不勒斯比萨在欧洲是传统保护标志产物。
3、日本寿司
寿司是传统日本食品，即可以作为小吃也可以当正餐。在江户时代的延宝年间（1673年至1680年），京都的医生松本善甫把各种海鲜用醋泡上一夜，然后和米饭攥在一起吃。可以说这是当时对食物保鲜的一种新的尝试。在那之后经过了一百五十年，住在江户城的一位名叫华屋与兵卫的人于文政六年（1823年）简化了寿司的做法和吃法，把米饭和用醋泡过的海鲜攥在一起，把它命名为"与兵卫寿司"，公开出售。这就是现在的攥寿司的原型，这种说法早已成为了定论。
4、北京烤鸭
烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，《食珍录》中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。
5、冬荫功汤
冬荫功汤是一道泰国名汤，典型的泰国菜，是世界十大名汤之一，在泰语中，“冬荫”指酸辣，“功”即是虾，合起来就是酸辣虾汤了。冬荫功汤是将辅料放入桶煲至出味，而后放入大头虾、鱼露、草菇、花奶、椰汁等一起炖煮，酸味鲜美开胃。这汤以色泽全红，汤味馥郁可口，辣度十足的为佳。

Answer 2

一、天天牛奶健康生活每一天
1.为什么要每天喝牛奶
2.哪些人不宜饮牛奶
3.有乳糖不耐症怎么办
4.怎样选择牛奶
二、美滋美味话酸奶
1.什么是酸奶
2.钟情酸奶的N个理由
3.酸奶不同于酸奶饮料
4.食用酸奶二忌
三、从蔬菜中寻找营养
1.蔬菜的营养特点
2.蔬菜的颜色与营养
3.蔬菜营养的四个等级
四、佳蔬良药——芽苗菜
1.芽苗菜的种类
2.芽苗菜是营养丰富的保健食品
3.美味芽苗菜
4.芽苗菜的食用方法
五、把“海洋蔬菜”端上餐桌
1.海藻中的特异保健成分
2.海藻对人体的保健作用
3.海洋蔬菜怎样吃
六、保健多面手——大蒜
1.大蒜的功效成分
2.大蒜的神奇功效
3.如何吃大蒜最有效
4.如何去除大蒜异味
七、多吃番薯 拥有健康
1.番茄如此受推崇的理由
2.番茄的吃法
八、健康新宠——魔芋
1.魔芋的保健作用
2.魔芋的吃法
九、多吃水果 有益健康
1.水果的营养特点
2.水果做补充好吃不多吃
3.吃水果还要因病而异
4.妙用水果做沙拉
十、补血养颜话红枣
1.大枣的妙用
2.人枣保健汤
十一、选择豆制品 选择健康
1.大豆及豆制品大家族
2.大豆营养价值高
3.充分发挥大豆营养价值的方法
4.营养丰富的发酵豆制品
5.我国的传统早点——豆浆
6.“国菜”豆腐
十二、聪明长寿常食鱼
1.鱼是高营养的益智食物
2.饮食新风向——吃鱼头
3.怎样吃鱼才健康
十三、常食坚果益健康
1.每一枚坚果是一座小小的营养库
2.适量吃坚果有益健康
3.变质坚果万万吃不得