Question

神经紧张怎么办 如何缓解神经紧张

Answer 1

理论上是这样的。不过物极必反。当你过量抽烟后，你的肺活量就会减小。当你再做剧烈运动时，你的心脏就会剧烈的跳动，以使氧气能到达身体的各个部分。不建议过量抽烟。缓解神经紧张的方法有很多种，比如连续的深呼吸。希望能够帮到你。