Question

你身边有没有减肥特别成功的人呢？怎么样减肥呢？

高中生怎么样减肥，现在高一，一学期忽然胖了三十斤。每天6.30到教室，10.30下自习。

Answer 1

想减肥的话，你就少吃点吧！早上你要吃好点，中午你就要吃饱点，晚上你要少吃点吧！多吃点水果和蔬菜，然后在运动一个小时左右吧！天天都这样，一个月的时候你会发现你变瘦了啊！要不就是吃减肥药，吃饥腹饱，管饱的，不怎么吃饭，吃了以后不怎么饿了，不过那个药有点小贵把，十粒三百吧！我身边的人就吃了，吃了五粒瘦了五斤把，也有瘦十几斤的，就看看你吸收好不好了，你自己怎么选择呢？我只是给你个建议而已，选择在你那里