Question

大学生怎么养成良好的学习习惯？

Answer 1

　　习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成不仅可以提高我们的学业成绩，而且可以让我们学习得更轻松。在现在社会对大学生的要求越来越高的同时，会学习成了大学生的必修课。那么大学生如何养成良好的学习习惯呢？
　　第一步：耐心发动，逐渐加速，注意要循序渐进。要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，先对自己计划要做的一两件事情不打折扣的完成，下决心要改进的方面就力争付出行动，然后逐渐对更多的事情做到有始有终。
　　第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。
　　第三步：偶有偏离，及时调整。在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。
　　第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。到那时你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。

Answer 2

大学里，很多情况下都是自己主动学习，不似高中老师一样的耳提面命，那么，那么养成好的学习习惯就变得尤为重要。今天，来看看大家应该养成哪些习惯？

1、科学安排时间的习惯
要科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。要制定活动计划.
安排学习时间：包括每天的阶段性安排、每周的较大活动安排、考试复习和双休日、寒暑假的专题安排等。
做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。

2、 课前预习的习惯　　
现在很多学生，不到考试不看书，不预习，上课就是听天书。课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。
预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

3、 认真听课的习惯

大学老师，基本只是讲一些大致思路，重点大学，不会像高中一个一个知识点讲一节课。会听课是搞好学习、提高素质的关键。
听课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。　　4、上课记笔记的习惯

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。
有实验表明：上课光听不记，仅掌握当堂内容的30%，一字不落地记也只能掌握50% ，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。　　5. 多思、善问、大胆质疑的习惯

上课要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“
善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题，增长知识，有所创造，要做到决不轻易放过任何一个问题。　6、敢于发表不同见解的习惯　
不唯上、不唯书、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。
发表自己的看法，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。“想”是“说” 的先导，只有“想”的周密，“说”得才有条理，才透彻。　　7、阶段复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学知识进行总结归纳，形成知识网络。这样可以进一步理解知识间的联系和区别，有利于知识的整体建构。

8、协作研讨的学习习惯

要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。
要善于帮助别人，也要善于向别人学习，通过协作研讨，使自己在叙述、解释、验证事实、解决矛盾等方面调整看法，实现对知识的科学建构。
9、动手操作的习惯
动手操作非常重要。对每一个实验，每一件学具都要亲自动手操作。
通过操作，既锻炼了手和脑，又能帮助理解，使知识记忆深刻。而不要将实验都打酱油打过去了。

10、利用所学知识解决实际问题的习惯

要做到把书本知识和实际生活相结合，把知识运用到生产生活中去，在生活和实践中验证知识，培养自己的实践能力。说不定，你会发明个产品或专利！

如果你每天真的用心去学习了，你的大学四年将会过的很充实，毕业时将会有一份好的工作。
而不是天天喊迷茫，却依然打游戏、看剧、逛淘宝，到了考试时，两眼一抹黑！

Answer 3

安排学习计划、坚持学习。