请问腿上的肉特别多该怎么减肥?
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女性天生大腿部是有肉的，也可以说是一种女性特色。
跑步可以短时间内使腿部肌肉紧致(如果想要长期保持，则需要正确的姿势，方法)，瑜伽可以腿部塑形。减肥，建议您长期坚持跑步就好，这是最简单也最节省成本的投资。
跑步可以短时间内使腿部肌肉紧致(如果想要长期保持，则需要正确的姿势，方法)，瑜伽可以腿部塑形。减肥，建议您长期坚持跑步就好，这是最简单也最节省成本的投资。
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瘦大腿需要从运动，心理和饮食上下手，但无论如何必须要坚持，才能达到理想效果。
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多走路，坚持天天锻炼，是最好的办法
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