Question

2天不洗头就奇痒无比，从头皮上抠出白色泥，到底怎么了？

Answer 1

我之前也会头发经常痒痒，后来我才知道这是因为头皮得了毛囊炎，是头皮油脂分泌太过旺盛导致的，油脂分泌过多，就会滋生大量比如葡萄球菌等十几种真菌，这个真菌感染的问题不解决，即便就是天天洗头，头皮一样还是会痒。我有几个小建议，希望能对你所有帮助。

头皮痒的话，可以用隔夜茶来洗头，或者用醋和对按照1：1的比例烧热，每天洗一次，这样可以有效止痒和脱发，而且头发看起来还很有关泽。

头皮发痒，头皮屑自然也少不了，而且头皮屑这种东西是非常顽固的，容易反复出现。出现瘙痒一定不要使劲抓挠，我之前就挠出过血丝，这样会损伤头皮的，所以一定不要去抓挠。

白色的泥有可能是脂溢性皮炎导致的分泌物，说明头发容易出油，再加上头屑和出汗就会有这种白色的脏东西。可以服用维生素B6，这样可以减少皮脂腺的分泌。也可以尝试换一种洗发露，我用的是无硅油洗发露，不要长期一直使用一个品牌，会容易形成依赖性。

至于洗发露的品牌每个人有每个人的喜好，我建议还是用无硅去屑功效的比较好。洗头发的时候用手轻轻按摩几分钟，也可以在网上买洗头刷，可以起到按摩的功效。每天做一下关于头部的按摩操，用手轻轻按摩一下头皮，这样可以促进头部的血液循环。

所以出现这种情况不用担心，平时注意勤洗头，保持头部卫生，多吃一些水果和蔬菜，补充一些维生素。少吃像海鲜这类太生冷的食物，晚上建议最晚11点之前休息，千万不要熬夜，因为长期熬夜不仅会大把地脱发，头发更容易出油，还会有黑眼圈呀，注意劳逸结合，这样慢慢就会好起来的。

Answer 2

应该是真菌感染了，这个时候应该及时就医，并且要注意饮食。

Answer 3

这应该是头发油腻吧，我也是这样，多用些控油洗发水就管用！

Answer 4

一般来说呢，头皮上的这些白色的泥大多数都是这个油脂和油细菌。

Answer 5

可能因为你的头皮本身就比较敏感，又或者有螨虫。