减肥时容易掉头发是怎么回事?
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很多人节食减肥的时候干脆选择只吃水果和少量蔬菜,摄入的食物种类太少,就意味着身体正常运转的营养元素可能会供给不足,出现问题就在所难免了。营养状态不佳时,头发可能出现变细、变稀、变白、枯黄、易断、脱落等问题。因为头发生长对于营养的摄入相当敏感,即使是高体重的人,想做到健康减肥也要仔细设置膳食能量摄入量。生命活动所需的能量主要由碳水化合物提供,其中包括毛囊细胞的各项活动,主食就是碳水化合物的主要来源。
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减肥减的掉头发,到底是什么原因?减肥会变成秃子吗?
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北京丰台广济医院脱发专家高贵生解答节食减肥为何会导致脱发
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2020-11-02
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减肥时容易掉头发是毛囊缺乏营养,自己之前就是减肥导致的掉发,试了很多方法,都没有用,最后还是吃发特浓营养素,才把掉发控制住了。
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