
我喜欢吃台的味道猪肉脯等各种零食,但是体重180,虽然我长的不显胖,但是有点忧心身体状况看,怎么办
2个回答
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从目前的身体状况来看,吃这些东西确实多身体不利。因为那里是含有一定的添加剂的,这对体重才是一个严重的威胁。
如果实在想吃要合理的控制好量。而且晚上坚决不吃。其它时间可以少量摄取解解馋。
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2018-06-05 · 感觉胖了,用变啦
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您好,首先,如果担心身体状况,可以先去医院做一个全身体检。
在根据相应个指数开始减肥,就算不减肥,为了健康,也应该少吃零食哦!
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