Question

我喜欢吃台的味道猪肉脯等各种零食，但是体重180，虽然我长的不显胖，但是有点忧心身体状况看，怎么办

Answer 1

从目前的身体状况来看，吃这些东西确实多身体不利。因为那里是含有一定的添加剂的，这对体重才是一个严重的威胁。

如果实在想吃要合理的控制好量。而且晚上坚决不吃。其它时间可以少量摄取解解馋。

Answer 2

您好，首先，如果担心身体状况，可以先去医院做一个全身体检。
在根据相应个指数开始减肥，就算不减肥，为了健康，也应该少吃零食哦！