Question

脑中风平时注意哪些事项？

Answer 1

脑中风患者日常注意事项如下：
1、控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症，均为诱发脑中风的重要危险因素。为了避免再次发生脑卒中，应进行药物调控，控制血压、血糖、血症等。心房颤动患者启用抗凝治疗，预防脑栓塞的发生；
2、生活方式干预：高脂、高糖、高盐饮食，吸烟、喝酒、缺乏运动属于脑中风的危险因素，通过生活方式干预，低脂饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重，可有效预防脑中风发作。

Answer 2

脑中风患者日常注意事项如下：1、控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症，均为诱发脑中风的重要危险因素。为了避免再次发生脑卒中，应进行药物调控，控制血压、血糖、血症等。心房颤动患者启用抗凝治疗，预防脑栓塞的发生；2、生活方式干预：高脂、高糖、高盐饮食，吸烟、喝酒、缺乏运动属于脑中风的危险因素，通过生活方式干预，低脂饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重，可有效预防脑中风发作。

Answer 3

第一、优化饮食结构。多吃蔬菜和水果，少吃肉类、油腻的食物，五谷杂粮均衡营养，优化饮食结构。

第二、要严格的控制血压、血糖、血脂。有效的控制血压时血压稳定在正常的范围，可以防止脑部血管硬化，保持血管的弹性，有效的控制血糖、血脂都会使血液粘稠度下降，这也是预防脑梗塞的基础。

第三、要戒烟戒酒。抽烟是脑梗塞的危险因素，有多种方面的危害，戒烟要消除危险因素。

第四、要进行适量的体育运动。可以增强体质，增强体质是降低脑梗塞再次发作的有效方法之一。

第五、要服用抗凝的药物，长期坚持的服用抗凝药物，能够有效地降低脑梗塞猝发率以及再发。

Answer 4

患者中风后注意事项如下：
1、规范治疗；
2、做好患者、家属的心理疏导工作；
3、饮食以清淡、营养、多维生素、碳水化合物为原则；
4、保持乐观态度、积极配合治疗；
5、密切观察中风先兆，出现眩晕、手指麻木、不明原因跌倒、头部剧烈疼痛，甚至恶心、呕吐等情况，应及时就诊；
6、规律起居生活、加强锻炼，增强体质、抵抗能力；
7、控制基础疾病，定期检测或预防

Answer 5

一、妥善照顾。如冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）
二、生活正常。均衡饮食：少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒，拒绝吸烟;规律运动：适度运动可以促进血液循环，减少血管阻塞机会。