Question

强肾补精得食物有哪些

Answer 1

强肾 补精的食物有

山药(411)
韭菜
黑芝麻
枸杞子
黑豆
狗肉
枸杞
海参
栗子
核桃
羊肉
芝麻
芡实
地黄
首乌
鸡蛋
鲈鱼
黑米
猪肾
干贝

海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚... 查看详细>>

Answer 2

而除了黑色的食物外，还有一些其他的食物，如韭菜、牡蛎等都是有养肾的功效，在平时可以多吃这些食物。

Answer 3

Answer 4

日常生活中，具有强肾补精的食品非常多，患有肾虚的男性，可以适量的选择经常食用。
这些食品有黑芝麻，黑豆，黑木耳，枸杞，黑米，荔枝，羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉，鲫鱼，韭菜等。用枸杞，海马等泡酒饮用，补肾补精效果也不错。
同时服用博启健予以调理，每天两次，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到强肾补精的作用。