Hip-hop服装挑选要领有哪些?
1.选择一些Hip-hop的专有品牌或运动品牌。
2.号码比自己平时穿着的大1到2号。
3.裤子选择垂感好一些的,即使是牛仔裤。
4.裤子提到胯部即可。
5.不要选裤腿有明显内收倾向的裤子。
6.最好选择高帮的篮球鞋或工装鞋。
7.所有的衣服要保持干净和有型,上衣不要有褶皱。
HipHopDance基本舞步
Lesson1滑步
大腿用力抬高接著脚尖连续向前踩,身体微向前倾。
Lesson2倒退踩步
双脚连续向後伸直并且用力後踢,同时身体往仰。
Lesson3划步
双手呈握杆状两腿伸直朝侧踢开同时进行。
Lesson4螃蟹脚
脚步呈内外八字不停开合左右交换重心。
Lesson5弹簧人
手肘侧敲击大腿跟著用力举起轻踩踏。
Lesson6左右摇摆
身体微前倾扭腰用力左右摆动。
Lesson7剪刀脚
身体侧面向前踩单脚踏步後加上交叉。
Lesson8弹簧脚
脚步呈内外八字不停开合後往上跳跃。
HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?
第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。
第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳HIP-HOP这种舞时,肩部是最重要的感觉部分。
第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。
第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。
第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子,对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味,而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞,但它的累人程度也不比劲舞差,所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉,但您不要觉得自己没有天份,很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人。