Question

湿热体质不能吃什么,可以吃什么？

Answer 1

湿热体质的病人要少吃辛辣燥烈、大热大补的食物，也要少吃肥甘厚腻的食物，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大蒜、大葱等。还有狗肉、鹿肉、牛羊肉、燕窝、银耳、芒果、辣椒、荔枝、菠萝等湿热性的食物也应少吃。减少甜食、咸食、和烟酒、碳酸饮料的食用，以免助湿生热，也不要吃得过饱，一定要戒除烟酒，因为烟酒也是会生湿生热的。而且同时蜂蜜也会助湿生热，应该尽量少喝。